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痛風在治療中的注意事項 三多三少助您治療痛風

 假日歡聚飲食要節制,特別是不要過多進食水產品等含嘌呤高的食物。以往每每有人在飽食魚蝦等美味后,出現足踝膝關節疼痛,到醫院一檢查血液中尿酸含量明顯增高,被診斷為患了痛風。那么,痛風治療中的注意事項有有哪些呢?

痛風 食療 三多三少 文圖

痛風在治療中的注意事項 三多三少助您治療痛風

痛風治療中的注意事項在飲食上應做到三多三少:

1)多飲水,少喝湯

血尿酸偏高者和痛風患者要多喝白開水,少喝肉湯魚湯雞湯火鍋湯等。白開水的滲透壓最有利于溶解體內各種有害物質,多飲白開水可以稀釋尿酸加速排泄,使尿酸水平下降。湯中含有大量嘌呤成分,飲后不但不能稀釋尿酸反而導致尿酸增高。

2)多吃堿性食物,少吃酸性食物

痛風患者本身有嘌呤代謝紊亂尿酸異常,如果過多吃酸性食品會加重病情,不利于康復。而多吃堿性食物能幫助補充鉀鈉氯離子,維持酸堿平衡。

3)多吃蔬菜,少吃飯

多吃菜有利于減少嘌呤攝入量,增加維生素C,增加纖維素。少吃飯有利于控制熱量攝入,限制體重減肥降脂。

急性痛風性關節炎發作期的患者,應忌食高嘌呤食物如:酵母,胰臟,濃縮肉汁,肉脯,沙丁魚,鳳尾魚,動物心臟等。可吃葡萄、橘、山楂、番茄、蘋果、咖啡、茶、奶、蛋、海藻類等低嘌呤偏堿性食物切,忌喝啤酒。

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【責任編輯:fw008 】
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