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喝苦蕎茶能減肥嗎?苦蕎吸附多余油脂阻斷脂肪囤積

發布時間:2015-07-24 14:55:10  來源:大眾養生網

[中老年時尚 中老年減肥]很多茶都有促消化、燃脂的功效,閑下來的時候品一杯茶實在是太舒適,而茶的好處也有很多,尤其是有利于女生減肥。但是不同的茶的功效是不一樣的,喝苦蕎茶能減肥嗎?本文就給大家來揭秘。

喝苦蕎茶能減肥嗎?

苦蕎茶能減肥嗎_副本.jpg

苦蕎茶能減肥嗎

“苦蕎”被現代科學稱為是“五谷之王”,富含豐富的膳食纖維及多種氨基酸,一方面可防止過多的熱量攝入和脂肪堆積,一方面促進胃腸蠕動,燃燒脂肪,同時補充人體所需各種營養,適合各類體態發胖的人長期飲用。

有效抵抗饑餓,減少熱量攝入

可溶性膳食纖維進入人體腸道內與水混合形成膠質,吸附水分后容積變大30倍,令人體吸收食物養分的時間延長,較長時間地抵抗饑餓,以及避免血糖驟升驟降所帶來的想吃甜食的欲望,減少攝入多余脂肪和熱量。

吸附多余油脂,阻斷脂肪囤積

當含有脂肪、糖分的食物進入胃腸道后,纖維素吸附和包裹脂肪分子并形成大分子物排出體外,排走食物中60%油份,同時也能降低腸黏膜對糖和淀粉的吸收,降低脂肪吸收率,從而減少脂肪合成。

排清宿便毒素,調節腸道平衡

膳食纖維在吸附油脂的同時調節生理功能和新陳代謝,促進腸胃蠕動,消化時消耗更多能量,帶走體內多余脂肪,并能吸附、排出腸道垃圾及宿便,解除便秘、毒素煩惱。減肥同時還能使肌膚細膩、有光澤。

加速脂肪燃燒,消耗過多熱量

黑苦蕎擦茶中的天然植物成分能夠加速脂肪的氧化分解,高效燃燒體內多余、過剩脂肪,加速新陳代謝,抑制脂肪酶生成,防止脂肪再次堆積,鞏固瘦身效果,一燃一阻,減肥事半功倍。

唯一減肥粗糧

苦蕎以及黑苦蕎已被證實,它是唯一能減肥的粗糧,在食用的時候同時加入左旋肉堿等減肥產品,就能起到更好的減肥作用。

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【責任編輯:fw002 】
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